Les « trois ensembles » de mesures de prévention des épidémies :
porter un masque ;
Gardez une distance de plus d'un mètre lorsque vous communiquez avec les autres.
Adoptez une bonne hygiène personnelle.
Protection « cinq besoins » :
Le port du masque doit continuer ;
Rester à distance sociale ;
Couvrez votre bouche et votre nez avec votre main lorsque vous toussez ou éternuez.
Lavez-vous les mains souvent ;
Les fenêtres doivent être aussi ouvertes que possible.
Conseils sur le port du masque
1. Les personnes présentant de la fièvre, un nez bouché, un nez qui coule, une toux et d'autres symptômes, ainsi que le personnel qui les accompagne, doivent porter un masque lorsqu'elles se rendent dans des établissements médicaux ou des lieux publics.
2. Il est recommandé aux personnes âgées, aux personnes en groupe et aux patients atteints de maladies chroniques de porter un masque lorsqu'ils sortent.
3. Nous encourageons chacun à avoir un masque sur soi. Le port du masque est recommandé dans les espaces clos, les lieux fréquentés et lors de contacts rapprochés avec d'autres personnes.
Méthode appropriée de lavage des mains
« Se laver les mains » signifie se laver les mains avec du gel hydroalcoolique ou du savon et de l'eau courante.
Un lavage des mains correct permet de prévenir efficacement la grippe, la maladie main-pied-bouche, la diarrhée infectieuse et d'autres maladies infectieuses.
Utilisez les méthodes de lavage des mains appropriées et lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes.
Technique de lavage en sept étapes pour se souvenir de cette formule : « intérieur, extérieur, pince, nœud, grand, support, poignet ».
1. Paume contre paume, frottez-vous l'une contre l'autre
2. Dos des mains, paumes des mains. Croisez les mains et frottez-les.
3. Joignez vos mains, paume contre paume, et frottez vos doigts l'un contre l'autre.
4. Pliez vos doigts en forme d'arc. Pliez vos doigts fermement l'un contre l'autre et roulez-les en les frottant.
5. Tenez le pouce dans la paume, faites-le tourner et frottez-le.
6. Redressez vos doigts et frottez le bout de vos doigts l'un contre l'autre dans vos paumes.
7. Lavez-vous le poignet.
Date de publication : 24 mai 2021