Les « trois séries » de prévention des épidémies :
porter un masque;
garder une distance de plus d’un mètre lors de la communication avec les autres.
Ayez une bonne hygiène personnelle.
Protection « cinq besoins » :
le masque doit continuer à être porté ;
Distanciation sociale à respecter ;
Couvrez-vous la bouche et le nez avec vos mains lorsque vous toussez et éternuez.
Lavez-vous souvent les mains ;
Les fenêtres doivent être aussi ouvertes que possible.
Notes d'orientation sur le port du masque
1. Les personnes présentant de la fièvre, un nez bouché, un nez qui coule, de la toux et d'autres symptômes ainsi que le personnel accompagnant doivent porter des masques lorsqu'ils se rendent dans des établissements médicaux ou des lieux publics.
2. Il est recommandé aux personnes âgées, aux personnes en déplacement et aux patients atteints de maladies chroniques de porter un masque lorsqu'ils sortent.
3. Nous encourageons chacun à porter un masque. Il est recommandé de le porter dans les espaces confinés, les zones bondées et en cas de contact étroit.
Méthode appropriée de lavage des mains
« Se laver les mains » signifie se laver les mains avec un désinfectant pour les mains ou du savon et de l’eau courante.
Un lavage correct des mains peut prévenir efficacement la grippe, la maladie mains-pieds-bouche, la diarrhée infectieuse et d’autres maladies infectieuses.
Utilisez des méthodes de lavage des mains appropriées et lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes.
Technique de lavage en sept étapes pour mémoriser cette formule : « intérieur, extérieur, clip, nœud, grand, support, poignet ».
1. paume, paume contre paume se frottent l'une contre l'autre
2. Dos de vos mains, paumes sur le dos de vos mains. Croisez vos mains et frottez-les.
3. Joignez vos mains, paume contre paume, et frottez vos doigts ensemble.
4. Pliez vos doigts en arc. Pliez-les fermement, roulez-les et frottez-les.
5. Tenez le pouce dans la paume, faites-le tourner et frottez.
6. Levez vos doigts et frottez-les ensemble dans vos paumes.
7. Lavez le poignet.
Date de publication : 24 mai 2021